Você sabia que o termo “labirintite” é muitas vezes usado de forma incorreta?
A labirintite é uma inflamação do labirinto, estrutura localizada no ouvido interno, responsável pelo controle do equilíbrio e audição. Mas nem toda tontura é causada por labirintite.
Principais sintomas:
- Tontura ou vertigem: Sensação de que o ambiente está girando.
- Perda de equilíbrio: Dificuldades para caminhar ou mudar de posição.
- Náuseas e vômitos: Geralmente acompanham as crises mais intensas.
- Zumbido: Aqueles apitos ou chiados no ouvido mesmo sem fontes externas.
- Perda auditiva: Esta pode ser temporária ou até mesmo definitiva.
O que causa a labirintite?
- Infecções: Bacterianas ou virais, como gripes ou otites.
- Estresse: Pode ser um gatilho para crises em pessoas predispostas.
- Doenças metabólicas: Diabetes e hipertensão são exemplos de fatores de risco.
- Uso abusivo de substâncias: Consumo excessivo de álcool, café e tabaco agrava os sintomas.
Como tratar?
- Medicamentos ajudam no alívio de sintomas como tontura e náuseas.
- Reabilitação vestibular envolve exercícios para recuperar o equilíbrio.
- Mudanças no estilo de vida são fundamentais: uma boa alimentação, redução do estresse e eliminação de substâncias nocivas fazem toda a diferença.
Prevenção é o melhor caminho:
- Adote uma dieta balanceada, rica em nutrientes e com menos alimentos gordurosos ou processados.
- Evite álcool, tabaco e excesso de cafeína.
- Busque formas de controlar o estresse, como meditação ou práticas de relaxamento.
- Invista em atividades físicas que ajudam no fortalecimento do equilíbrio e da saúde em geral.
Você sente tontura ou zumbido frequente? Não espere! Estes sintomas não são normais e podem ser sinais de algo mais sério.
No Centro de Tontura e Zumbido da INOVOX, nossos especialistas estão comprometidos em ajudar você a recuperar sua saúde e qualidade de vida.
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